Struktur och planering

Hos oss kan du få träffa en arbetsterapeut om du exempelvis har svårigheter att koncentrera dig, planera och strukturera, eller kanske har svårt att få tiden att räcka till. Du kanske upplever att det kan vara problematiskt att komma i gång eller att avsluta det du har påbörjat? Då kan en arbetsterapeut hos oss stödja dig i att få bättre kontroll och struktur genom att kartlägga och se över vilka vanor, rutiner och aktiviteter du har i din vardag. Arbetsterapeuten kan exempelvis hjälpa till att prova ut hjälpmedel, ge förslag på struktur eller vardagsteknik som kan underlätta för dig samt hjälpa dig att utveckla rutiner för att fungera bättre i ditt dagliga liv.