Ätsvårigheter är ett samlingsbegrepp som beskriver olika typer av problem relaterade till matintag. Det kan handla om tugg- och sväljsvårigheter eller utmaningar med att introducera mat till små barn. Ätsvårigheter kan påverka både fysisk hälsa och livskvalitet, men det finns hjälp att få. En dietist kan ge stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar din situation.
Vad innebär ätsvårigheter?
Ätsvårigheter kan ta sig många uttryck och uppstå i olika livsfaser. Några exempel är:
- Tugg- och sväljsvårigheter: Svårigheter att bearbeta maten i munnen eller att svälja den kan bero på olika orsaker, som neurologiska tillstånd, åldrande eller följder av sjukdomar.
- Selektivt ätande: Detta är vanligt hos små barn som kan ha svårt att acceptera nya smaker och konsistenser.
- Medicinska tillstånd: Ätsvårigheter kan också uppstå som en följd av sjukdomar som påverkar aptit eller matsmältning.
Oavsett orsaken kan dessa problem leda till näringsbrist, viktförändringar och oro kring måltider.
Hur kan en dietist hjälpa?
En dietist är expert på kost och näring och kan erbjuda stöd på flera sätt:
- Individanpassad kostplan: Dietisten hjälper dig att skapa en näringsrik och lättillgänglig kost baserad på dina behov och förutsättningar.
- Praktiska råd: Du får tips på hur du kan förbereda mat som är lätt att tugga och svälja eller hur du kan introducera nya livsmedel till ett barn på ett tryggt sätt.
- Stöd och uppföljning: Regelbunden uppföljning säkerställer att planen fungerar och att du får den hjälp du behöver för att nå dina mål.
När bör du söka hjälp?
Om du eller någon i din familj upplever problem med matintag som påverkar hälsan eller vardagen negativt, är det klokt att söka stöd. Att tidigt få hjälp kan förebygga större problem och bidra till bättre hälsa och livskvalitet.
Boka tid
På Joint Academy Nacka Forum Rehab erbjuder vi professionellt stöd för dig som upplever ätsvårigheter. Våra erfarna dietister hjälper dig att skapa en hållbar lösning anpassad efter dina behov. Boka en tid för nybesök dietist idag och ta första steget mot en enklare och mer näringsrik vardag.
