Att barn har en balanserad och näringsrik kost är en viktig del av deras utveckling och välmående. För vissa familjer kan dock frågor kring mat och måltider skapa utmaningar. Det är här en dietist kan vara till stor hjälp. Oavsett om det handlar om selektivt matintag, allergier, undervikt, övervikt eller magbesvär kan en dietist ge stöd och vägledning som är anpassad till barnets individuella behov.
När kan en dietist hjälpa ditt barn?
Dietisten är specialiserad på kost och näringslära och kan ta emot barn i alla åldrar. Här är några exempel på vanliga situationer där en dietist kan ge stöd:
- Selektivt matintag: Vissa barn kan vara mycket kräsna och endast vilja äta ett fåtal livsmedel. En dietist kan hjälpa till att skapa en strategi för att gradvis introducera nya livsmedel.
- Allergier och intoleranser: För barn med födoämnesallergier eller intoleranser kan dietisten hjälpa till att hitta säkra och näringsrika alternativ.
- Undervikt eller övervikt: Om barnet har svårigheter att hålla en hälsosam vikt kan dietisten ta fram en individuellt anpassad kostplan.
- Magbesvär: Vid problem som förstoppning, diarré eller känslig mage kan dietisten ge råd om koständringar som kan lindra besvären.
- Matsituationer hemma: Om måltider hemma blir en stressig situation kan föräldrar få stöd och konkreta tips för att skapa en lugn och positiv matmiljö.
Hur går ett besök hos dietisten till?
Vid ett första besök får både barnet och föräldrarna berätta om matvanor, hälsa och eventuella problem. Dietisten gör en noggrann bedömning och lägger sedan upp en plan som passar barnets unika behov. Genom uppföljningar kan planen justeras vid behov.
En stor fördel är att alla besök för barn är kostnadsfria, vilket gör det enkelt för familjer att få den hjälp de behöver.
Boka tid
Har du ett barn som behöver hjälp med kost och näring? På Joint Academy Nacka Forum Rehab finns dietister som erbjuder stöd i alla frågor som rör mat och måltider. Våra dietister arbetar nära dig och ditt barn för att hitta långsiktiga lösningar. Välkommen att boka ett nybesök dietist och ta första steget mot en bättre vardag för hela familjen.
